কোনটি ‘রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে’ সহায়ক?
- ক অতিরিক্ত লবণ খাওয়া
- খ ধূমপান
- গ নিয়মিত ব্যায়াম ও লবণ নিয়ন্ত্রণ
- ঘ ঘুম কম হওয়া
অপশনে চাপ দিয়ে নিজেকে যাচাই করুন।
কীবোর্ডে ← / → চাপলেও আগের ও পরের প্রশ্নে যাওয়া যাবে।
✅ সঠিক উত্তর: গ. নিয়মিত ব্যায়াম ও লবণ নিয়ন্ত্রণ
💡 ব্যাখ্যা
🔒 ব্যাখ্যা পড়তে লগইন বাধ্যতামূলক
প্রতিদিন ১০টি ব্যাখ্যা ফ্রি — কোনো কার্ড লাগবে না। লগইন করলে আপনার বুকমার্ক, ভুল ও প্রগতিও সংরক্ষিত থাকবে।
🎯 প্রশ্নের উৎস
📖 মূল রচনা